Conseils en Sport·Fitness

Parlons Peu, Parlons Cardio !

Aujourd’hui je reviens vous parler d’un sujet qui revient souvent dans le monde du Fitness, et sur lequel vous vous posez peut-être un tas de questions. Je suis sûre que vous avez tous déjà entendu, au moins une fois, parler du Cardio. Qu’est ce que le Cardio ? Le Cardio est une activité / un… Lire la suite Parlons Peu, Parlons Cardio !