Alimentation Saine·Conseils en Nutrition

Healthy Vs Light: Quelle Est la Différence ?

Aujourd’hui je voulais vous parler un peu de deux notions dont on entend souvent parler dans le mode de vie sain, qui sont souvent associées l’une à l’autre mais qui finalement peuvent être très différentes, aujourd’hui on va parler du Healthy vs Light. Le healthy lifestyle est un peu la mode de ces dernières années,… Lire la suite Healthy Vs Light: Quelle Est la Différence ?

Alimentation Saine·Recettes

Beurre de Cacahuètes Maison

Hello les amis !!! Aujourd’hui, de retour avec une recette qui m’est souvent demandée sous mes postes Instagram, surtout quand je poste une photo de mes petits-déjeuners, cette recette est celle du beurre de cacahuètes maison. On sait tous maintenant (ou pas) que les oléagineux sont une très bonne source de gras, en consommer au… Lire la suite Beurre de Cacahuètes Maison