Fitness·Programmes

4-Minutes Morning Workout – Tabata Style

Me revoilà, encore avec une séance de sport, et cette fois-ci c’est un morning workout énergisant  pour toutes les personnes pressées le matin et qui veulent tout de même bouger un peu pour faire monter un peu leur énergie de bon matin. Cette séance vient comme une suite logique au Miracle Morning Challenge lancé il y… Lire la suite 4-Minutes Morning Workout – Tabata Style