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Podcast n°01: Comment Débuter Dans le Healthy Lifestyle

Comme promis je reviens avec une petite nouveauté qui m’aidera davantage à véhiculer les différents messages que je souhaite faire passer aux gens. Je reviendrai donc sur mon compte Instagram avec des directs (le plus souvent que possible) pour aborder à chaque fois un sujet particuliers, que ça soit en relation avec le sport, l’alimentation saine, le développement personnel, la beauté au naturel, etc.

PODCAST débuter dans le healthy lifestyle

Donc pour mon premier live j’ai choisi d’aborder un sujet basique qui est « comment débuter dans le healty lifestyle ». Les points principaux abordés lors de ce live sont:

  1. Trouver un « pourquoi/objectif » puissant: à partir de 0:50
  2. Choisir les programmes adéquates à suivre (choisir les bons programmes, les programmes à éviter, calculer ses calories, etc.): à partir de 7:40
  3. Réunir le matériel nécessaire (enfin pas vraiment): à partir de 24:20
  4. Quelques conseils pour terminer: à partir de 26:20

Voici donc mon Premier Live Instagram disponible sur Soundclound, ce qui signifie que vous pouvez le télécharger et l’écouter quand bon vous semble.

J’espère que cette initiative vous plaira et surtout qu’elle vous aidera, car je sais que nombreux préfèrent écouter que lire 😉

N’hésitez pas à me laisser en commentaire des critiques constructives afin que je puisse améliorer mes live/podcast.

Je vous dis à très vite dans un nouvel article. Ciao :*

2 réflexions au sujet de « Podcast n°01: Comment Débuter Dans le Healthy Lifestyle »

  1. merci pour cette initiative c super 🖒 j’ai vraiment envie de me lancer dans le healthy lifestyle ça pourra m’aider merci encore je lis toujours tes articles 😙😙

Laissez-moi un commentaire, ça me fait toujours plaisir de vous lire !

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