Développement Personnel

Changer de Vie, Les 5 Habitudes à Adopter pour y Arriver !

Nous sommes nombreux et nombreuses à vouloir à adopter de nouvelles habitudes qui peuvent nous aider à changer de vie, mais on ne sait jamais lesquelles il faut vraiment adopter pour y arriver. Aujourd’hui je vous reviens avec les 5 habitudes que j’ai personnellement adoptées et que j’estime avoir contribué grandement à reprendre ma vie… Lire la suite Changer de Vie, Les 5 Habitudes à Adopter pour y Arriver !

Alimentation Saine·Recettes

Recette Saine: Porridge aux Flocons d’Avoine – Végan & Sans Lait

Les flocons d’avoine font partie des ingrédients phares de l’alimentation saine, mais nombreux sont ceux qui les fuient, qui les trouvent immangeables, etc. mais en vrai c’est parce qu’ils ne savent pas bien les préparer. Quand les flocons d’avoine sont bien préparés ils sont juste exquis. Donc, aujourd’hui je vous reviens avec l’une de mes… Lire la suite Recette Saine: Porridge aux Flocons d’Avoine – Végan & Sans Lait

Développement Personnel

Nouvelle Méthode du Bullet Journal Minimaliste. Plus Simple Tu Meurs !

L’organisation est un point essentiel à prendre en considération quand on veut gérer sa vie du mieux que l’on peut, que ça soit professionnellement ou personnellement parlant. La méthode du Bullet Journal est celle qui a le mieux fonctionné pour moi, et après plusieurs mois à tester différentes manières de faire, aujourd’hui je reviens vous… Lire la suite Nouvelle Méthode du Bullet Journal Minimaliste. Plus Simple Tu Meurs !

Alimentation Saine·Lectures

EAT: Chronique d’un Fauve Dans la Jungle Alimentaire – Gilles Lartigot | Revue

EAT, comme MANGER, tel est le titre du très célèbre ouvrage de Gilles Lartigot, qui dénonce les failles de notre mode alimentaire moderne régi aujourd’hui par l’industrie. « Pollution, stress et produits chimique font partie de notre quotidien… il est encore temps d’en réchapper », Gilles nous explique tout cela dans son tout premier ouvrage, que je… Lire la suite EAT: Chronique d’un Fauve Dans la Jungle Alimentaire – Gilles Lartigot | Revue

Beauté

Ma Coloration Végétale au Henné d’Algérie

Voilà plus de 2 mois maintenant que j’ai sauté le pas de la coloration au henné, et comme toute « testeuse » qui se respecte j’ai voulu tester d’autres hennés et d’autres recettes que celle utilisée lors de ma première coloration pour me faire ma propre expérience. Et aujourd’hui je reviens pour vous parler de mon expérience avec… Lire la suite Ma Coloration Végétale au Henné d’Algérie

Fitness

Je Ne Veux Plus Etre Une Fitgirl ?

Fitgirl par-ci Fitgirl par-là. On la voit partout cette dénomination, et pratiquement tout le monde veut le devenir. Mais au final, moi suis-je vraiment une Fitgirl? Et surtout est-ce que je veux toujours en être une ?! J’ai toujours utilisé le terme fitgirl (fitness girl) dans mon vocabulaire depuis que je me suis lancée dans… Lire la suite Je Ne Veux Plus Etre Une Fitgirl ?

Développement Personnel·Lectures

Comment Lire un Livre? 8 Conseils Pour Tirer un Maximum de Bienfaits d’un Livre

Il y a lire et lire. Lire un livre pour se distraire et lire un livre pour apprendre. Quand on lit un roman on est tellement absorbé par le déroulement de l’histoire et excité de découvrir la suite de l’intrigue qu’on peut arriver à lire des centaines de pages d’un seul trait. Mais quand il… Lire la suite Comment Lire un Livre? 8 Conseils Pour Tirer un Maximum de Bienfaits d’un Livre

Beauté

Déodorant Naturel – Economique & Zéro Déchet

Les déodorants sont un peu des indispensables dans notre salle de bain, enfin normalement, ils le sont pour moi en tout cas. Et on le sait tous aujourd’hui, les sels d’aluminium présents dans les déodorant/antitranspirants sont des substances toxiques, très nocives pour notre santé, dits responsables du cancer du sein. Eviter cette substance toxique était… Lire la suite Déodorant Naturel – Economique & Zéro Déchet

Découvertes

Black Mirror – La Série Qui Tire la Sonnette d’Alarme Sur Les Dangers Des Nouvelle Technologies

Je vous ai toujours conseillé de minimiser votre utilisation des réseaux sociaux car j’estime que c’est une arme à double tranchant. Mais en fait c’est de toutes les nouvelles technologies que vous devez vous méfier, car plus nous avançons, plus la technologie réalise des exploits extraordinaires, dans le sens où  elles nous permettent de réaliser des… Lire la suite Black Mirror – La Série Qui Tire la Sonnette d’Alarme Sur Les Dangers Des Nouvelle Technologies

Podcast

Podcast n°01: Comment Débuter Dans le Healthy Lifestyle

Comme promis je reviens avec une petite nouveauté qui m’aidera davantage à véhiculer les différents messages que je souhaite faire passer aux gens. Je reviendrai donc sur mon compte Instagram avec des directs (le plus souvent que possible) pour aborder à chaque fois un sujet particuliers, que ça soit en relation avec le sport, l’alimentation… Lire la suite Podcast n°01: Comment Débuter Dans le Healthy Lifestyle